Bepergian dalam waktu lama sering kali membuat tubuh merasa lelah, terutama jika posisi duduk tidak berubah dalam waktu berjam-jam. Namun, dengan kebiasaan sehat sederhana, perjalanan bisa tetap terasa nyaman dan menyenangkan. Langkah pertama adalah tetap aktif walau dalam ruang terbatas….
